Bem, depois da consulta com a terapeuta, comecei então a mudar um pouco a minha dieta. Estou tentando (e conseguindo), diminuir a ingestão de leite e derivados... Comprei algumas coisinhas no Mundo Verde em JF e quando cheguei na minha cidade, consegui encontrar em um supermercado aqui, alguns produtos para os meus lanchinhos. Na hora do almoço e do jantar, pra mim é bem mais fácil. Já não sou de comer muita massa e coisas do tipo. Pra ajudar vocês, vou postar alguns produtos de excelente qualidade que encontrei...
Pão branco sem leite e sem glúten. Muito bom!!! O sabor é bem parecido com o tradicional.
Essa pastinha de atum é muito gostosa! Tem de vários sabores. Comprei essa de atum com cebolinha...
Essa pastinha eu comprei no Empório Bahamas de JF. Achei ela bem saborosa!!! Fiquei triste que na minha cidade eu ainda não encontrei pra comprar e a minha já acabou...snif!!!
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